火罐多久拔一次合適？拔火罐的好處具體有哪些

　　拔火罐是很多人選擇的一種保健方式，有些人進(jìn)行拔火罐之后就會覺得渾身通暢，但是拔火罐也并不能經(jīng)常做的，那么拔火罐來多久進(jìn)行以此比較好呢?拔火罐具體有哪些好處呢?下面一起來看看。

　　火罐多久拔一次合適

　　拔火罐一般一周進(jìn)行一次即可。

　　因為拔火罐是直接作用在人的體表上，而每個人的體表結(jié)構(gòu)、厚度、耐力等等都是不一樣的，而且拔火罐的時間應(yīng)該控制在10分鐘左右，不得超過這個時間，而且為了觀察皮膚的變化，使用的應(yīng)該是玻璃罐，便于觀察。

　　拔火罐有什么好處

　　1、減壓

　　每個人都有自己的壓力，雖然壓力不一樣，但卻是存在的，而通過拔火罐可以很好地將體內(nèi)的血液循環(huán)速度提高，而且還可以消腫止痛，從而使得我們的心情變得愉悅。

　　2、溫?zé)?/p>

　　火罐是有溫度的，對我們的皮膚會造成一定的刺激。

　　3、調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡

　　當(dāng)我們的身體進(jìn)行拔火罐之后就會出現(xiàn)溶血的現(xiàn)象，此時就會形成一種類組織胺的物質(zhì)，通過血液的流動就會刺激到每個器官，那么就有助于機(jī)體功能的恢復(fù)。