月經(jīng)期間能喝茶嗎?經(jīng)期能喝什么茶
2019-09-12 08:15:21來源:四海網(wǎng)綜合
經(jīng)期能喝什么茶?
上面我們也是知道了月經(jīng)期女性是可以適量的喝茶的,那女性經(jīng)期可以喝什么茶呢?下面我們就一起來看一下。
1、玫瑰茶
喜歡喝花茶的女性朋友在月經(jīng)期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調(diào)經(jīng),緩解陣痛,排毒養(yǎng)顏,有效解除經(jīng)期綜合癥。經(jīng)期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友,不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛功效的玫瑰花茶。
2、紅茶
紅茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其適合經(jīng)期女性飲用。
3、枸杞紅棗茶
枸杞紅棗茶適合經(jīng)期補血養(yǎng)氣調(diào)理。紅棗美容養(yǎng)顏,益氣補血;枸杞被稱為西夏奇果,有極其神奇的生命力。把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味),放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。
4、喝茶不宜過濃
月經(jīng)期間是不能喝濃茶的,因為茶濃的話,則其中含有咖啡因茶堿,會導致女性出現(xiàn)不適的癥狀,但同時女性在經(jīng)期的時候不能喝綠茶,否則會導致月經(jīng)不來的情況。
* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶sunlu原創(chuàng)/整理/投稿本文,知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內(nèi)容僅供參考學習,部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查,歡迎批評指正。
相關(guān)信息