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月經(jīng)期間能喝茶嗎?經(jīng)期能喝什么茶

2019-09-12 08:15:21來源:四海網(wǎng)綜合

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  經(jīng)期能喝什么茶?

  上面我們也是知道了月經(jīng)期女性是可以適量的喝茶的,那女性經(jīng)期可以喝什么茶呢?下面我們就一起來看一下。

  1、玫瑰茶

  喜歡喝花茶的女性朋友在月經(jīng)期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調(diào)經(jīng),緩解陣痛,排毒養(yǎng)顏,有效解除經(jīng)期綜合癥。經(jīng)期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友,不妨喝點(diǎn)味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛功效的玫瑰花茶。

  2、紅茶

  紅茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其適合經(jīng)期女性飲用。

  3、枸杞紅棗

  枸杞紅棗茶適合經(jīng)期補(bǔ)血養(yǎng)氣調(diào)理。紅棗美容養(yǎng)顏,益氣補(bǔ)血;枸杞被稱為西夏奇果,有極其神奇的生命力。把紅棗撕開放進(jìn)杯子(可以泡的更出味),放進(jìn)二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。

  4、喝茶不宜過濃

  月經(jīng)期間是不能喝濃茶的,因?yàn)椴铦獾脑,則其中含有咖啡因茶堿,會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)不適的癥狀,但同時(shí)女性在經(jīng)期的時(shí)候不能喝綠茶,否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來的情況。

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