秋冬皮膚干燥吃什么？秋冬改善皮膚狀態(tài)食物推薦

　　秋冬天氣干燥吃什么改善皮膚狀態(tài)

　　石榴汁

　　石榴晶瑩剔透，清爽可口，是很多人都很鐘愛(ài)的水果。除了好吃之外，石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的，最主要的是，石榴可以很好的滋潤(rùn)身體的皮膚。而在春季的時(shí)候，氣候異常的干燥，人們除了容易口渴之外，皮膚也會(huì)變的很干燥，所以說(shuō)，這個(gè)時(shí)候，可以適量的喝一些石榴汁。因?yàn)槭�榴汁不僅可以滋潤(rùn)解渴，還可以很好的接觸皮膚干燥帶來(lái)的困擾。

　　綠豆湯

　　綠豆湯除了有消暑的作用，還能夠清潔皮膚。在綠豆中含有非常保濕的成分和礦物質(zhì)，可以及時(shí)的給皮膚提供足夠的水分，還鞥能夠有效的給肌膚保濕去除干燥。除此之外，經(jīng)常的喝綠豆湯還能改善面部色斑的問(wèn)題，使得皮膚變得越來(lái)越好。