皮膚暗淡無(wú)光澤是什么原因？皮膚暗淡如何調(diào)理

　　皮膚暗淡無(wú)光澤如何調(diào)理

　　皮膚暗淡無(wú)關(guān)澤如何調(diào)理，無(wú)非是通過飲食、生活、護(hù)膚等三個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，具體的方法如下：

　　1.飲食;可以多吃水果、蔬菜，喝一些牛奶、酸奶幫助身體的新陳代謝，還可以吃一些比較滋補(bǔ)皮膚的藥材，比如：紅棗、桂圓、烏雞燉山藥等。

　　2.生活;盡量減短太陽(yáng)直射的時(shí)間，少化妝，以免對(duì)皮膚造成一定的傷害，卸妝的話需要徹底，以免有殘留物質(zhì)，可以使用洗面奶洗臉。

　　3.護(hù)膚;可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┳o(hù)膚產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)水措施，或者用淘米水進(jìn)行洗臉，堅(jiān)持使用淘米水一段時(shí)間后，會(huì)使皮膚有所改善，出現(xiàn)變白的情況。