經(jīng)常泡腳究竟有什么好處？經(jīng)期用什么泡腳好

　　冬季的時候，用一桶熱水滋潤腳部是很好的。那么經(jīng)常泡腳究竟有什么好處?經(jīng)期用什么泡腳好呢?一起來看看。

　　經(jīng)期用生姜泡腳好不好

　　其實是可以的，不要覺得生姜很辣會有刺激的反應，其實不是的。

　　來月經(jīng)的第一天是可以用生姜水泡腳的，是可以根據(jù)你的月經(jīng)情況來進行泡腳料的加減的。如果有宮寒不孕，或是有痛經(jīng)，可以用生姜加桂皮，當歸一起煮水用來泡腳的。

　　經(jīng)期用什么泡腳好

　　一般的熱水就好了，其他的可以放一點生姜，桂皮。

　　經(jīng)期是可以泡腳的，這樣不僅沒有壞處，反而可以促進血液的循環(huán)，但是并不建議您用溫度過高的水，適溫即可。

　　泡腳有什么好處

　　1、腳距離我們的心臟最遠，如果血流不好，也會引起肥胖，如果每天泡腳的話，可以存進全身的血液循環(huán)，排除體內(nèi)的毒素以及代謝物，可以達到減肥的目的。

　　2、每天泡腳的女性還可以減少和預防風濕性的關節(jié)炎，因為泡腳可以驅(qū)寒，更好的去除體內(nèi)的寒氣，比較簡單，為什么不每天泡泡腳呢。

　　3、對于有靜脈曲張的女性朋友來說，也可以每天泡腳，每天泡腳可以存進血液循環(huán)，讓體內(nèi)的氣血運行的比較順暢，可以有效的減少和預防靜脈曲張的發(fā)生。

　　4、一般上班族還有經(jīng)常開車的司機都會有久坐的現(xiàn)象，身體常年得不到鍛煉，下半身基本活動不到，這樣腿部的血液循環(huán)就不怎么流暢，每天晚上泡個熱水腳，能夠使腿部血液循環(huán)加速，而且滯留在腿部的血液也會流向別的部位，會感覺身體特別的放松，睡覺的時候入睡也會特別快，睡眠質(zhì)量也有提高。