喝咖啡有什么好處？真的可以消除疲勞嗎

　　喝咖啡有什么好處？真的可以消除疲勞嗎？說起喝咖啡的好處，在搞清楚喝咖啡的好處這個問題之前，我們可以先看看咖啡的主要成分，以及作用。

　　喝咖啡對皮膚有益處�？Х瓤梢源龠M代謝機能，活絡(luò)消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。飯后喝一杯咖啡還有助于消化。

　　咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

　　咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。