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冬天泡腳用什么材料好?冬天泡腳好處有什么

2019-10-25 08:21:14來源:四海網(wǎng)綜合

  冬天保暖可以從暖足做起,泡腳是一種很好的暖足方法,那么冬天泡腳用什么材料好呢?冬天泡腳的好處有哪些?

  冬天泡腳用什么材料好

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  1、生姜——祛寒

  生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為生姜能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。

  2、桂皮——消腫

  桂皮,又稱肉桂、官桂或香桂,它與花椒都是家庭中常用的香料,二者都有溫腎陽的作用。用他們泡腳,對于因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。

  

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  3、艾草——溫肺

  據(jù)《本草綱目》記載,艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,也常用于針灸,故又被稱為“醫(yī)草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能,對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。

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