黑枸杞有什么功效？黑枸杞正確泡水法有哪些
2019-10-25 17:32:02來源：四海網(wǎng)綜合
黑枸杞正確泡水法：
溫水沖泡，水溫過高會破壞黑枸杞中的重要成分—花青素。取一個(gè)普通杯子，放入十幾粒黑枸杞，用晾涼至40—60度的溫開水沖泡，泡3分鐘即可。正常的黑枸杞水顏色為紫色。
可反復(fù)沖泡，等沒有顏色了就可以倒掉（一般重復(fù)泡兩三次就沒有顏色了）。一天最多可泡三次（共計(jì)不超過45粒），是合適的枸杞用量，凡事物極必反。
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