空腹喝咖啡好不好？關于喝咖啡的禁忌了解一下

　　很多人有早上起來喝咖啡的習慣，那么空腹喝咖啡好不好?關于喝咖啡的禁忌咱們來了解一下。

　　空腹喝咖啡好不好

　　空腹喝咖啡不好

　　醫(yī)生提醒切忌在空腹時喝咖啡，因為咖啡會刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應謹慎。同時，咖啡作為一種飲品，飲用時要根據(jù)個體情況適可而止，總的來說在營養(yǎng)學中還是強調均衡飲食而少用辛辣刺激食物。

　　空腹喝咖啡會怎樣

　　1、咖啡會刺激胃酸分泌，即便是在不空腹狀態(tài)下飲用，也會對胃有刺激性，所以空腹飲用原本就有刺激性的咖啡很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收，嚴重者會導致胃潰瘍，而胃潰瘍患者更應該注意不要空腹喝咖啡。

　　2、咖啡含有豐富的糖類和能量，空腹喝咖啡不但傷胃而且還容易發(fā)胖。

　　3、咖啡中的很多成分都是通過肝臟來排毒的，但是空腹時候的肝臟能量不足，因此空腹喝咖啡會加重肝臟的負擔，對肝臟產生傷害。

　　4、空腹喝咖啡對人的心臟也會產生影響，會加重心臟承受的負擔，如果心臟不好的會有很強烈的感覺，如果喝很濃的咖啡心臟會出問題的，所以不要空腹喝咖啡。