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黑枸杞可以和菊花一起泡茶喝嗎?黑枸杞的功效和作用

2019-10-30 16:43:46來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  喝黑枸杞菊花茶的注意事項(xiàng)

  1、黑枸杞菊花茶是不宜天天喝的,也不能大量喝,喝多了不僅對(duì)胃有傷害,還容易因?yàn)榫栈ǖ那鍩釣a火功效,越喝越虛,一周喝3-4次即可。

  2、菊花性寒,脾胃虛弱的人是不宜和菊花茶的,容易引起腹瀉、腹痛、反酸等不適癥狀。

  3、在喝完沖泡的水之后,建議可以將黑枸杞給嚼食,能更充分的吸收黑枸杞中的營(yíng)養(yǎng)成分。

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