為什么長胖先胖臉��？長胖了全長在臉上原理

　　面部脂肪堆積解決辦法：

　　1、平時(shí)盡量保持抬頭挺胸、神采昂揚(yáng)的健康姿勢，多說話多以面部表情與外界交流溝通。

　　2、要多吃有莖葉類的蔬菜，比如西洋芹，這種食物能鍛煉肌肉。

　　3、每天多做一些夸張的表情，比如嘟嘴，大笑，鼓起兩頰等，這樣能促進(jìn)肌肉運(yùn)動(dòng)，消滅臉部贅肉

　　4、多用冷熱水交替的方式來洗臉，能使臉上的脂肪粒得到消減，從而打造完美的臉型。

　　5、平時(shí)要多做仰頭，低頭的動(dòng)作，可以趕走下巴的肉肉。