吃完火鍋肚子痛怎么回事？避免吃火鍋拉肚子的方法

　　避免吃火鍋拉肚子肛門痛的方法：

　　1、不點辣鍋

　　之所以會發(fā)生拉肚子且肛門痛的癥狀，都是因為辣椒惹的禍，所以我們在吃火鍋時，就盡量不點要辣鍋，可以選擇一些清湯大骨鍋或者鴛鴦鍋，這也就會不至于因為辣椒吃多了而導致拉肚子肛門痛了。

　　2、多喝牛奶

　　在選擇辣鍋的同時，可以選擇多喝點牛奶和一些奶制品，這樣就不會導致拉肚子的同時肛門還痛了。

　　3、少喝冰

　　在吃辣鍋的過程當中，盡量少吃一些冰鎮(zhèn)的飲品，因為冷熱交替的食用，是非常容易加速腸胃的蠕動功能，導致腸胃里辣椒素還未被完全消化分解時就被排出體外，從而導致拉肚子肛門痛的癥狀。