吃完火鍋肚子痛怎么回事？避免吃火鍋拉肚子的方法

　　目前全國都已經處于高冷的低溫天氣了，在寒冷的冬季很多朋友就都會喜歡邀幾個朋友出來吃頓熱騰騰的火鍋，這是多么幸福的一件事情，但是有部分人吃完火鍋肚子痛怎么回事？主要表現為肚子鎮(zhèn)痛，頻繁拉肚子，下面避免吃火鍋拉肚子的方法帶給大家。

　　吃完火鍋拉肚子怎么回事?

　　相信大家都會有一個常識，那就是吃完火鍋會拉肚子，通常都會認為是火鍋里面的食物本身不干凈，還有在吃火鍋的時候，會由于冷熱的交替食用導致自身的腸胃無法承受而出現拉肚子的癥狀，還可能是由于自身腸胃的消化本身不是很好才導致的拉肚子癥狀。

　　但是拉肚子拉倒肛門痛，這種情況正常就是由于食用過多的辣椒而導致的。這是因為辣椒本身就是屬于一種刺激性的食物，當食用辣椒進入腸胃后，首先就會刺激自身的腸胃，當食用辣椒過多時，由于刺激的影響，腸胃會自動開啟防御功能，加速腸胃的蠕動速度，這就導致腸胃還未被消化完成就會被排出體外。

　　所以說當在拉肚子時，那種稀稀的糞便混雜了辣椒的情況，肛門不痛就比較奇怪了。

　　吃完火鍋拉肚子肛門痛要怎么辦?

　　1、多喝水

　　當吃完火鍋拉肚子肛門痛，可以多喝水來稀釋腸胃當中的辣椒素，當腸胃當中的辣椒素被完全排除體外后，肛門就不會那么痛了。

　　2、喝牛奶

　　當發(fā)生拉肚子肛門痛時，可以選喝一杯牛奶，牛奶要注意選擇純牛奶，因為純牛奶中才會含有豐富的酪蛋白，這種酪蛋白進入腸胃后，能將腸胃中的辣椒素包裹起來，這時再拉肚子，就不會發(fā)生肛門痛的癥狀了。

　　3、食用一些降火的食物

　　會發(fā)生拉肚子肛門還痛的癥狀，正常都是上火導致引發(fā)的，所以可以適當的選擇一些降火的食物來食用，比如菊花綠茶、焦米湯、石榴、梨、山竹、蘋果等等。

　　4、涂抹護臀膏

　　當發(fā)生吃完火鍋拉肚子肛門痛的癥狀，而且肛門附近還發(fā)生紅腫的情況時，就可以選擇涂抹一些消腫止痛的護臀膏，進行消腫止痛。

　　5、看醫(yī)生

　　如果發(fā)生吃完火鍋拉肚子還發(fā)生肛門痛的情況，而且一直沒有好轉的情況，還有發(fā)生嘔吐的癥狀，這時候就應該立即馬上選擇正規(guī)的醫(yī)院就行檢查和治療。