桂皮泡水喝的功效是什么？什么人不能喝桂皮泡水

　　桂皮是我們日常生活中常見的一種的香料，大多數人都是將其拿來烹飪調味，其實桂皮也能泡水喝，那么桂皮泡水喝的功效是什么呢?什么人不能喝桂皮泡水?一起來看看。

　　桂皮泡水喝的功效

　　暖胃驅寒

　　桂皮中含有肉桂醛、肉桂酸等揮發(fā)油成分，這些物質不但可以其到健胃益脾、調理腸胃的作用，用來泡水喝還可以起到驅寒止痛的作用，所以桂皮用來泡水喝可以起到一定暖胃驅寒的功效。

　　活血溫經

　　桂皮是具有活血的功效的，將桂皮用來泡水喝，可以起到溫血脈、散寒止痛的作用，可以用于緩解因為體寒血瘀所致的痛經、寒凝氣滯所致的肢體疼痛等癥狀。

　　溫腎壯陽

　　桂皮泡水喝，有利于增強腎陽的作用，能夠緩解腎陽不足所導致的腰膝冷痛、畏寒等癥狀，比較適合腎陽不足的人群適量飲用。

　　桂皮泡水喝的禁忌

　　適量

　　桂皮是一種性味辛熱的食物，每次食用的量不宜過大，飲用需要循序漸進，以免量大對身體造成一定的影響，從而引起身體的不適反應。

　　不宜長期

　　桂皮也是屬于一種中藥，長期泡水喝也是不好的，就算是有適應癥的人群，也不建議長期喝，最好是在癥狀有所緩減的時候，就可以慢慢減少飲用量或者是停止飲用。

　　品質

　　品質比較好的桂皮，其中的有效成分就會越多，效果就會越好，建議購買品質比較好的桂皮，但是需要注意受潮發(fā)霉的桂皮是不可以食用的，泡水并不能將其霉菌殺死，飲用后可能會對人體造成一定的傷害。