喜歡抖腿是什么原因？抖腿是多動(dòng)癥的表現(xiàn)嗎

　　有的人就是閑著無(wú)聊，不自覺的就抖起腿來(lái)了，所以，喜歡抖腿是什么原因？抖腿是多動(dòng)癥的表現(xiàn)嗎？下面帶大家具體了解看看。

       喜歡抖腿是下意識(shí)的一種表現(xiàn)，它不是病也不需要治療，習(xí)慣性下肢抖動(dòng)搖晃對(duì)人體健康有益，其理由是：這種動(dòng)作能促進(jìn)下肢血液循環(huán)，維持并增強(qiáng)肌肉關(guān)節(jié)的活力。抖動(dòng)搖晃動(dòng)作在肌肉伸縮的同時(shí)，還促進(jìn)了下肢血液回流，防止了肢體血栓和靜脈曲張的形成。這種習(xí)慣性動(dòng)作并非來(lái)自大腦皮層中樞神經(jīng)的指令，因此它并不能干擾、影響當(dāng)時(shí)所從事的活動(dòng)。當(dāng)人困乏欲睡時(shí)，下肢抖動(dòng)還能抵消一部分疲勞。

　　喜歡抖腿是下意識(shí)的一種表現(xiàn),這種動(dòng)作能促進(jìn)下肢血液循環(huán)，維持并增強(qiáng)肌肉關(guān)節(jié)的活力。抖動(dòng)搖晃動(dòng)作在肌肉伸縮的同時(shí)，還促進(jìn)了下肢血液回流，防止了肢體血栓和靜脈曲張的形成。

　　可以簡(jiǎn)單理解為人體的條件反射。

　　用“力的平衡”來(lái)解釋好象更能解釋得通。首先，正常來(lái)講人在采用坐姿的時(shí)候雙足是平放在地上的。用來(lái)支撐人下肢平衡的作用點(diǎn)主要集中才足跟和前腳掌部位（足弓是不受力的）。當(dāng)臺(tái)起足跟只留足尖著地的時(shí)候，這種相對(duì)穩(wěn)定的受力結(jié)構(gòu)被打破。這時(shí)候，你的下肢主要受來(lái)自兩個(gè)方面的力。一個(gè)是地球引力，這個(gè)力迫使你的足跟在沒(méi)有外力的情況下必然下落。因?yàn)橹豢孔慵馐呛茈y形成一個(gè)穩(wěn)定的支撐結(jié)構(gòu)的。而另一個(gè)力，就是你主觀上通過(guò)肌肉收縮向上將你的足跟提起的力。只有當(dāng)這兩個(gè)力的大小一致時(shí)，你的腿才不會(huì)上下來(lái)回顫抖。但畢竟是人，而不是機(jī)器。很難把這個(gè)向上提起的力控制的相對(duì)穩(wěn)定。（肌肉疲勞，自覺不自覺的抬起等。）所以形成兩個(gè)趨勢(shì)。你主觀上想將你的腿的位置保持固定的時(shí)候，自然抬起和自然放松兩種情況下。產(chǎn)生的抖動(dòng)。