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紅薯熱量是多高?吃紅薯會發(fā)胖嗎

2019-12-02 15:10:07來源:四海網(wǎng)綜合

  紅薯可以和雞蛋一起吃嗎?

  可以,但是不建議這樣一起吃。

  紅薯和雞蛋少量一起吃沒有太大的問題,多了可能會給身體帶來不適的感覺。因為紅薯和雞蛋都富含蛋白質(zhì),且不太容易被消化,如果兩者一起食用太多的話,就引發(fā)腹脹、消化不良、腸胃脹氣的情況。

  總結(jié):總的來說紅薯是一種低脂、低熱量的健康食品,只要食用適當,給人帶來的保健效果不容小覷。<

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