寶寶發(fā)燒常見(jiàn)物理降溫方法 寶寶發(fā)燒正確護(hù)理方法

　　如何判斷寶寶是否發(fā)燒?嬰兒的正常體溫在36.5°C~37.5°C，超過(guò)37.5°C就是發(fā)燒了，在38.1°C~39°C為中熱，39.1°C~40°C為高熱，超過(guò)41°C就是超高熱了。

　　發(fā)燒一般不會(huì)對(duì)寶寶造成身體傷害，只是病情嚴(yán)重與否的判斷之一。只要寶寶狀態(tài)良好，體溫不超過(guò)38.5℃，父母在家就可以給寶寶物理降溫。讓寶寶的身體快速散熱，從而達(dá)到降低體溫的目的。

　　要清楚這一點(diǎn)：

　　降溫不是在治病，只是讓寶寶更舒服一些。大多數(shù)情況下，在寶寶沒(méi)有明顯不舒服前，都不需要降溫處理。

　　寶寶發(fā)燒了怎么辦?

　　小兒推拿是最直接有效的方法

　　除此以外，下面分享給大家7種家庭實(shí)用物理降溫的方法：

　　1、洗熱水澡

　　洗熱水澡更有利于寶寶散熱，水溫應(yīng)比體溫略高1-2℃左右。如果洗澡不便的話，用略高于體溫的水擦浴也是一個(gè)非常有效的降溫方法。

　　很多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得寶寶發(fā)燒體溫高，那么一定要用低于體溫的水泡澡才會(huì)有效。事實(shí)上完全相反，使用比體溫稍高的水泡澡才會(huì)更好地幫助皮膚散熱，從而達(dá)到降溫的效果。我們?nèi)梭w的皮膚不是簡(jiǎn)單的傳導(dǎo)介質(zhì)，它是有一個(gè)主動(dòng)散熱的過(guò)程的。

　　簡(jiǎn)單來(lái)講，如果我們?cè)谄つw上放一塊冰塊，冰塊的低溫會(huì)導(dǎo)致這部分皮膚的血管收縮，看似皮膚表面溫度降低，實(shí)際上熱量卻被積存在體內(nèi);如果我們用熱毛巾敷的話，會(huì)刺激血管擴(kuò)張，從而促進(jìn)熱量發(fā)散出來(lái)。而這，也是我們不建議給寶寶采用冷敷降溫的原因。

　　2、熱水泡腳

　　可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒(méi)過(guò)腳踝。撫搓寶寶的兩個(gè)小腳丫，有利于血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。