頭發(fā)為什么會(huì)出油？頭發(fā)油跟身體有關(guān)系嗎

　　現(xiàn)在頭發(fā)是當(dāng)今社會(huì)每個(gè)人都非常關(guān)心的問題，特別是當(dāng)90后在網(wǎng)上抱怨脫發(fā)時(shí)，剩下的頭發(fā)就尤其重要了。那么頭發(fā)為什么會(huì)出油？頭發(fā)油跟身體有關(guān)系嗎？一起來看看。

　　頭發(fā)愛出油是怎么回事？

　　1.不良生活習(xí)慣

　　現(xiàn)代人的生活節(jié)奏相對較快，許多人在吃飯的時(shí)候都是隨意應(yīng)付，通常外賣就解決了。這樣不科學(xué)的飲食常常就會(huì)導(dǎo)致皮膚的油脂分泌過多，導(dǎo)致頭發(fā)油膩的情況。

　　此外，熬夜、長期面對電腦和睡眠不足都是屬于不良的生活習(xí)慣，對頭皮和全身皮膚都不好，希望每個(gè)人都要注意這個(gè)問題。

　　2.過度使用化學(xué)美發(fā)用品

　　在你的頭發(fā)使用發(fā)膠和定型噴霧來定型之前，如果你的頭發(fā)已經(jīng)過油，頭發(fā)與空氣的長期隔離會(huì)使你的頭皮更加油膩。 如果在特殊場合需要使用這些美發(fā)產(chǎn)品，建議您可以選擇一些成分相對安全、無負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品，并在回家后盡快洗掉這些美發(fā)產(chǎn)品。

　　3.用錯(cuò)洗發(fā)水

　　目前市場上常見的洗發(fā)水都具有清潔和保濕的功能。對于頭發(fā)喜歡油的女生來說，最好選擇清潔效果更好的洗發(fā)水。 此外，也要注意它是否具有控油功能。當(dāng)然，這些可以根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)來選擇。

　　4.頭發(fā)洗得太勤也出油

　　現(xiàn)在很多人不管頭發(fā)是否干凈，出門或回家都要洗頭，這已經(jīng)成為他們的習(xí)慣。“眾所周知，如果你長時(shí)間不洗頭就會(huì)頭發(fā)很油。事實(shí)上，如果你洗頭太頻繁，也會(huì)出油。” 皮脂是根據(jù)信息反饋分泌的，勤洗頭，皮脂會(huì)收到“缺油”的信息，并進(jìn)一步分泌油脂，這將導(dǎo)致頭發(fā)分泌越來越多、油脂越來越多。

　　5.壓力過大

　　壓力和焦慮會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在人們一方面要忙于商務(wù)，另一方面要回家后處理家務(wù)。這樣，長期這樣生活很容易導(dǎo)致壓力上升、皮脂腺分泌過多和頭發(fā)變得油膩。

　　頭發(fā)喜歡出油的人一天都不洗頭，甚至連一只蒼蠅也不能馬上站立。他們的頭皮似乎覆蓋著油田�？偸怯性丛床粩嗟挠椭�***。這是什么原因？

　　首先，頭皮油性的直接原因是皮脂腺分泌旺盛。因此，對于天生油性頭皮的人來說，遺傳是造成這種情況的主要原因。

　　此外，不良的生活習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致頭皮油脂的分泌。 在飲食方面，如果攝入大量高脂肪、高蛋白或辛辣、甜膩等刺激性食物，皮脂腺分泌異常會(huì)導(dǎo)致油性頭部； 還有熬夜的壞習(xí)慣，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂和頭油分泌異常。

　　因外，不適當(dāng)?shù)念^部護(hù)理，不僅不能起到清潔和保護(hù)的作用，還會(huì)加劇頭皮出油的狀況。如過度燙染和清洗不當(dāng)。