體驗(yàn)不倒翁致骨折是怎么回事？不倒翁操作不當(dāng)會(huì)有哪些危險(xiǎn)

       模仿不倒翁操作不當(dāng)會(huì)有哪些危險(xiǎn)

　　梁晨說(shuō)，頻繁的彎腰及扭轉(zhuǎn)活動(dòng)短期內(nèi)會(huì)導(dǎo)致脊柱周?chē)�的肌肉和韌帶痙攣，出現(xiàn)腰痛，如果這種狀態(tài)長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，一方面，會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉肌力及耐力下降，肌肉疲勞，腰椎動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性下降，造成椎旁肌的保護(hù)性痙攣，加重椎旁肌肉易疲勞性，形成惡性循環(huán);另一方面肌肉疲勞后導(dǎo)致椎間盤(pán)和小關(guān)節(jié)需要承受較大的應(yīng)力，使之易損傷，長(zhǎng)期的反復(fù)活動(dòng)，可能會(huì)引起椎間盤(pán)及椎體退化加速，也會(huì)導(dǎo)致頑固性腰痛、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥等疾病發(fā)生。普通人模仿“不倒翁”表演，若操作不當(dāng)，甚至?xí)��?dǎo)致頭部外傷、脊柱骨折、脊髓損傷等意外的發(fā)生。因此，對(duì)于沒(méi)有專(zhuān)業(yè)舞蹈基礎(chǔ)的普通人，尤其是合并頸腰椎疾病者來(lái)講，模仿“不倒翁”風(fēng)險(xiǎn)太大。