中國新血壓標準是多少?新高血壓指南高血壓的標準一覽
2019-12-23 10:35:45來源:四海網綜合
中國新血壓標準是多少?當美國人修改了高血壓標準為130/80mmHg的時候,國內一片嘩然,因為好多人以前不是高血壓,在標準修改后就會成為高血壓……
很多人在猶豫我們國家是不是也會修改高血壓標準,2018年6月9日,歐洲人延續(xù)了140/90的血壓標準。
可是不管130/80,還是140/90,這都是老外的標準,有沒有適合我們自己的血壓標準呢?
近期由中華醫(yī)學會、中國高血壓聯(lián)盟共制定的《中國高血壓防止指南》已經公布。
給出了我們國家自己的血壓標準,并給出我們應該從多大開始監(jiān)測血壓;老年人的高血壓應該怎么管理;生活方式到底有哪些;還有沒有低鹽飲食等等大家關心的問題。
醫(yī)生簡單總結這幾點,分享給大家
我們的最新高血壓指南高血壓的標準:
血壓分級和高血壓的定義不變,即140/90mmHg;(和之前標準一樣)
也就是說大于140/90診斷高血壓;
120-139/80-89屬于正常血壓高值;
140-159/90-99屬于1級高血壓;
168-179/100-109屬于2級高血壓;
大于180/110屬于3級高血壓。
如何理解我們及歐洲的血壓標準和美國不一樣:
雖然美國人的標準我們用不到,但也給我們提了一個醒,我們不能因為我們的標準不會修改而感到慶幸。相反,我們需要更加重視高血壓的危險,更要低鹽低脂低糖飲食,運動鍛煉,戒煙限酒等等這些健康生活方式,預防高血壓。
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