91歲老人跑步74年 你大爺還是你大爺

　　生命不息，運(yùn)動不止，在張永春老先生身上，小編看到了這句話的真正含義!生命在于運(yùn)動，老人的健康積極向上和堅(jiān)持簡直能量滿滿，這個(gè)毅力也是非常讓人羨慕了，愿小編年老時(shí)也能如此，能夠找到自己堅(jiān)持的事情并且一直做下去!

　　另外，雖然張永春老人通過運(yùn)動保持身體健康，但人也是職業(yè)運(yùn)動員，可不能效仿，老人家量力而為做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動即可，也千萬不要鼓勵老人去做一些劇烈的運(yùn)動。慢跑，散步都比較適合老人家，還是要根據(jù)自己的實(shí)際情況適當(dāng)嘗試，希望每一位老人都健康長壽呀!