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玉米須水可以天天喝嗎?什么人不宜喝玉米須水

2020-01-14 11:40:39來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  現(xiàn)在有很多人都比較注重養(yǎng)生,市面上的養(yǎng)生方法也層出不窮,其中玉米須水就是其中比較常見(jiàn)的一種,那么玉米須水可以天天喝嗎?

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  玉米須水可以天天喝嗎

  不建議天天喝。

  玉米須水具有祛除黃疸、利水滲濕的功效,可以治療由于水濕停滯引起的水腫,玉米須沒(méi)有毒性,也沒(méi)有明顯的副作用,但是它畢竟是一種藥物,如果身體沒(méi)有任何的疾病,最好不要天天喝,以免對(duì)身體健康不利;若是要治療某種疾病,則服用時(shí)長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生,不宜自己盲目服用。

  玉米須水一天喝多少

  500毫升左右。

  玉米須水具有較好的利尿消腫功效,雖然藥性比較平淡,但是也不宜多喝,一般建議一天的飲用量不宜超過(guò)500毫升,否則會(huì)導(dǎo)致尿頻、腸胃不適等;若是作為某種疾病的治療,則其服用量應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用量。

  玉米須水什么時(shí)間喝好

  在早飯或者午飯的飯后2小時(shí)喝為宜。

  玉米須是玉米的花柱和柱頭部分,其味甘,性平,含有脂肪油、樹(shù)膠樣物質(zhì)、樹(shù)脂、苦味糖苷、皂苷、生物堿、蘋(píng)果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),一般飲用的時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定,但建議在飯后2小時(shí)喝比較好。

  但是要避免個(gè)別人群空腹飲用對(duì)其味道不適、飯前飲用影響食欲、睡前飲用尿多降低失眠質(zhì)量等問(wèn)題。

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