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疫情期間怎么保護孩子不受病毒感染?有這八個注意事項

2020-02-18 20:33:39來源:四海網(wǎng)綜合

  疫情期間怎么保護孩子不受病毒感染?有這八個注意事項!

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  一、特殊時期,孩子該打預防針了,怎么辦?

  北京康復醫(yī)院勞模健康管理中心護師范曉華表示,適當?shù)耐七t接種時間不會影響疫苗的整體預防效果,只是寶寶在延遲接種的期間可能會有感染疾病的風險,家長只要在適當?shù)臅r候盡快補種就可以了。有些需要連續(xù)接種的疫苗也是可以中斷的,后期哪一劑遲種了,及時補上也是沒有問題的,并不會因為暫時的中斷而導致前期疫苗白種了。

  另外,如果疫情期間堅持按時接種,建議家長查詢接種醫(yī)院電話,提前確定打疫苗醫(yī)院工作時間,疫苗是否有貨,在確?梢皂樌臃N的情況下再帶孩子出門。

  二、防疫期間,孩子如何吃出健康?

  孩子們蝸居在家,制作一日三餐的重任落在了父母的肩頭,給寶貝們做些什么才能讓他們獲得充足的營養(yǎng)呢?每一種天然的食物都有自己的營養(yǎng)素特點,孩子需要從多種食物中攝取不同的營養(yǎng)素才能夠保證營養(yǎng)全面。偏食很可能會漏掉或減少某種或某幾種營養(yǎng)素的攝入,所以我們提倡食物品種的多樣化。

  首先保證娃兒們優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,因此肉、蛋、奶每日均需適宜攝入。其次,新鮮豐富的果蔬富含多種維生素,具有抗氧化及免疫調(diào)節(jié)作用,蔬菜每天4-5種即可,水果每周兩三種就好,含糖量高的水果不多吃,優(yōu)先選擇含糖量低的水果。最后寶寶餐應注意要清淡易消化,不做辛辣刺激性的食物,多蒸煮,少煎炸。

  三、必須帶孩子出門的情況下,如何做好防護?

  一定要給孩子戴口罩!有條件的應先選擇兒童N95防病菌口罩,在當下疫情物資緊缺的情況下,可以按照以下順序選擇孩子的口罩:兒童外科口罩--兒童醫(yī)用口罩--一次性口罩--兒童棉口罩。在佩戴口罩的同時,如果條件允許,還可以佩戴眼鏡。

  不能適應戴口罩的嬰兒,家長應該特別注意防護,保護孩子。如非必要,一定不要帶寶寶出門,家里負責照顧的人一定要戴好口罩,不要帶寶寶去公共場所或者封閉的空間,出門盡量不乘坐公共交通工具,與他人保持一米以上的距離。

  另外,還要避免孩子觸摸公共場合的物品,包括欄桿等,不隨意扯口罩和眼鏡。

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