疫情期間怎么保護(hù)孩子不受病毒感染？有這八個(gè)注意事項(xiàng)

　　疫情期間怎么保護(hù)孩子不受病毒感染?有這八個(gè)注意事項(xiàng)!

　　一、特殊時(shí)期，孩子該打預(yù)防針了，怎么辦?

　　北京康復(fù)醫(yī)院勞模健康管理中心護(hù)師范曉華表示，適當(dāng)?shù)耐七t接種時(shí)間不會(huì)影響疫苗的整體預(yù)防效果，只是寶寶在延遲接種的期間可能會(huì)有感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)，家長(zhǎng)只要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候盡快補(bǔ)種就可以了。有些需要連續(xù)接種的疫苗也是可以中斷的，后期哪一劑遲種了，及時(shí)補(bǔ)上也是沒(méi)有問(wèn)題的，并不會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)的中斷而導(dǎo)致前期疫苗白種了。

　　另外，如果疫情期間堅(jiān)持按時(shí)接種，建議家長(zhǎng)查詢接種醫(yī)院電話，提前確定打疫苗醫(yī)院工作時(shí)間，疫苗是否有貨，在確保可以順利接種的情況下再帶孩子出門。

　　二、防疫期間，孩子如何吃出健康?

　　孩子們蝸居在家，制作一日三餐的重任落在了父母的肩頭，給寶貝們做些什么才能讓他們獲得充足的營(yíng)養(yǎng)呢?每一種天然的食物都有自己的營(yíng)養(yǎng)素特點(diǎn)，孩子需要從多種食物中攝取不同的營(yíng)養(yǎng)素才能夠保證營(yíng)養(yǎng)全面。偏食很可能會(huì)漏掉或減少某種或某幾種營(yíng)養(yǎng)素的攝入，所以我們提倡食物品種的多樣化。

　　首先保證娃兒們優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，因此肉、蛋、奶每日均需適宜攝入。其次，新鮮豐富的果蔬富含多種維生素，具有抗氧化及免疫調(diào)節(jié)作用，蔬菜每天4-5種即可，水果每周兩三種就好，含糖量高的水果不多吃，優(yōu)先選擇含糖量低的水果。最后寶寶餐應(yīng)注意要清淡易消化，不做辛辣刺激性的食物，多蒸煮，少煎炸。

　　三、必須帶孩子出門的情況下，如何做好防護(hù)?

　　一定要給孩子戴口罩!有條件的應(yīng)先選擇兒童N95防病菌口罩，在當(dāng)下疫情物資緊缺的情況下，可以按照以下順序選擇孩子的口罩：兒童外科口罩--兒童醫(yī)用口罩--一次性口罩--兒童棉口罩。在佩戴口罩的同時(shí)，如果條件允許，還可以佩戴眼鏡。

　　不能適應(yīng)戴口罩的嬰兒，家長(zhǎng)應(yīng)該特別注意防護(hù)，保護(hù)孩子。如非必要，一定不要帶寶寶出門，家里負(fù)責(zé)照顧的人一定要戴好口罩，不要帶寶寶去公共場(chǎng)所或者封閉的空間，出門盡量不乘坐公共交通工具，與他人保持一米以上的距離。

　　另外，還要避免孩子觸摸公共場(chǎng)合的物品，包括欄桿等，不隨意扯口罩和眼鏡。