白醋泡腳能不能天天泡？白醋泡腳的正確步驟

　　白醋泡腳的正確步驟

　　1.先準(zhǔn)備好一個木桶，最好是專用的泡腳桶;

　　2.將備好的水和白醋充分混合均勻，水和白醋的比例可以控制在1:10左右;

　　3.將腳放入木桶中，注意椅子的高度要適中，能讓小腿與大腿，保持一個垂直的狀態(tài);

　　4.大約半小時后將腳拿出來，自然風(fēng)干即可。

　　白醋泡腳一次泡多久

　　白醋泡腳每次最好能夠浸泡20-30分鐘。

　　一般泡腳時間控制在這個范圍內(nèi)，既能夠發(fā)揮泡腳的作用，也能夠避免時間太長增加心臟的負(fù)擔(dān)。當(dāng)然如果是本身患有糖尿病、靜脈曲張、血栓和足癬的話，泡腳時間更不宜太長，以免造成全身血循環(huán)容量不足，導(dǎo)致身體不適的問題。