戴口罩起痘痘怎么辦？長(zhǎng)痘痘了怎么消除

　　戴口罩起痘痘怎么辦？長(zhǎng)痘痘了怎么消除？每天戴口罩，面部形成比較封閉的環(huán)境，皮膚潮濕造成細(xì)菌滋生。要注意面部的清潔，如果化妝或涂防曬霜，回家要先卸妝，選擇適合自己膚質(zhì)的洗面奶，再用清水清洗。

　　已形成的痘痘千萬不要擠。少吃辛辣刺激、甜食，飲食睡眠保持好的節(jié)律。白頭粉刺、黑頭粉刺，可選用外用的維A酸軟膏。痘痘是毛囊的炎癥，如果不想長(zhǎng)痘痘，局部一定要干凈清爽。

　　很多年輕人會(huì)不自覺地經(jīng)常用手摸臉或摳痘痘,日常工作生活環(huán)境下我們的雙手會(huì)有很多細(xì)菌,手上的細(xì)菌會(huì)讓面部的痘痘加重，另外少吃太過辛辣油膩的食物,多吃水果蔬菜,這樣皮膚的油膩感和炎癥都會(huì)好很多。

　　長(zhǎng)痘痘了怎么消除？

　　青春痘是青少年時(shí)期最常見的皮膚病。治療上做到自身調(diào)節(jié)和藥物調(diào)理同時(shí)并進(jìn)，即可獲得快速治愈。自身調(diào)節(jié)首先需要注意的是避免熬夜，正常的入睡時(shí)間是晚上十一點(diǎn)之前，建議痤瘡患者的睡覺時(shí)間應(yīng)該在十點(diǎn)半左右。長(zhǎng)期熬夜會(huì)引起內(nèi)分泌和免疫失調(diào)，導(dǎo)致痤瘡生成加重。其次是飲食調(diào)節(jié)，首先避免牛奶和甜食，其次以喝飲料代替喝水的人需要改正，盡量不吃巧克力等。多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣食物。第三點(diǎn)是情緒的調(diào)節(jié)，研究資料顯示，緊張焦慮是痤瘡的主要病因之一，因此調(diào)節(jié)緊張焦慮的情緒在痤瘡治療中非常重要。藥物治療還是以中醫(yī)辨證論治為主，需要找醫(yī)生當(dāng)面診治。

　　像我們這些愛美的女孩子,都知道皮膚是我們自身非常重要的屏障,所以在防疫的同時(shí),呵護(hù)我們的皮膚,減少長(zhǎng)期戴口罩長(zhǎng)痘痘的情況,也是為了更好把病毒隔絕在外,不讓病毒趁機(jī)“入侵”。

　　看到好多人夸但是夫西地酸是抗生素好像，上面的用法也寫著一周為一個(gè)療程，可適當(dāng)增加一個(gè)療程，大家不要盲目長(zhǎng)期使用。