高考需要提前準(zhǔn)備什么？重點(diǎn)來了！考試當(dāng)天要注意什么

　　重點(diǎn)來了！考試當(dāng)天

　　在家中

　　根據(jù)考場遠(yuǎn)近，適當(dāng)安排好起床、吃飯和出發(fā)時(shí)間，保持心情的平靜，不要出現(xiàn)亢奮和緊張的狀態(tài)。

　　最好在考前一個(gè)半小時(shí)前吃完早餐，早餐和平時(shí)一樣就可以，品種多一些可以促進(jìn)食欲。

　　要特別注意的是：早餐少喝或不喝牛奶、豆?jié){、水等飲品，而以面食、煎雞蛋為主；在飲食中適當(dāng)降低含鹽量，以免因口渴而飲水過多，導(dǎo)致“應(yīng)考尿頻癥”。

　　對照清單檢查整理應(yīng)帶的物品，確保“裝備齊全”。

　　在路上

　　如果你在考前熟悉考場時(shí)在路上所花的時(shí)間為半小時(shí)，建議你在高考出行時(shí)間規(guī)劃上再多準(zhǔn)備10分鐘，這提前十分鐘的時(shí)間是為了防止路上的意外狀況而設(shè)定的。

　　另外在高考兩日的時(shí)間安排上，別把時(shí)間安排太緊，避免趕路趕得滿頭大汗、心慌手亂，影響考試情緒。

　　在參加考試的各個(gè)環(huán)節(jié)中，路上是最有可能出狀況的一環(huán)，當(dāng)然這種概率不高，但是為了高考，我們必須做好最充分的心理準(zhǔn)備、方能見招拆招順利闖關(guān)。

　　考前必備：

　　6月4日，考生簽領(lǐng)本人《準(zhǔn)考證》

　　6月6日前，熟悉考場，參加外語聽力試聽。

　　因此，建議考生可以在考前熟悉考場的當(dāng)天就記錄下“趕考”路程所需的時(shí)間，以便為高考兩日規(guī)劃時(shí)間安排。