懷孕初期可以吃香椿嗎？孕婦吃香椿的注意事項(xiàng)和禁忌
2020-03-26 11:42:39來源：四海網(wǎng)綜合
孕婦吃香椿注意事項(xiàng)1、香椿芽來源要明確，確定不含農(nóng)藥或吃之前要充分浸泡洗凈。
2、香椿芽一定要做熟了吃，比如做成香椿炒雞蛋，如果喜歡涼拌豆腐吃，也要注意將香椿用開水燙過5分鐘瀝干水后再?zèng)霭柚�，用開水燙香椿的好處也利于減少亞硝酸鹽的含量。
3、做香椿餅吃的時(shí)候，要注意去除香椿較硬的莖，因?yàn)橛睬o和面的時(shí)候會(huì)造成不便，當(dāng)然孕婦吃到較硬的部分也容易給牙齦造成損傷。
4、孕婦能吃香椿芽不假，但不可貪多，過多食用也會(huì)對身體造成傷害。
溫馨提示：雖然香椿的好處多多，但是吃多了對身體不好哦，孕媽適量吃一些就好，同時(shí)上面也有提到，孕早期最好不要食用，寒性食物會(huì)影響胎兒發(fā)育。
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