懷孕初期可以吃香椿嗎？孕婦吃香椿的注意事項和禁忌

2020-03-26 11:42:39來源：四海網(wǎng)綜合

　　孕婦吃香椿注意事項1、香椿芽來源要明確，確定不含農(nóng)藥或吃之前要充分浸泡洗凈。

　　2、香椿芽一定要做熟了吃，比如做成香椿炒雞蛋，如果喜歡涼拌豆腐吃，也要注意將香椿用開水燙過5分鐘瀝干水后再涼拌著吃，用開水燙香椿的好處也利于減少亞硝酸鹽的含量。

　　3、做香椿餅吃的時候，要注意去除香椿較硬的莖，因為硬莖和面的時候會造成不便，當(dāng)然孕婦吃到較硬的部分也容易給牙齦造成損傷。

　　4、孕婦能吃香椿芽不假，但不可貪多，過多食用也會對身體造成傷害。

　　溫馨提示：雖然香椿的好處多多，但是吃多了對身體不好哦，孕媽適量吃一些就好，同時上面也有提到，孕早期最好不要食用，寒性食物會影響胎兒發(fā)育。

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