今年三伏是幾月幾號到？2020年三伏天是幾月份

　　每年三伏天都是非常熱的，那么今年三伏是幾月幾號到來呢?一起來看看三伏天時間表吧。

　　2020年三伏天是幾月份

　　2020年三伏天從7月16日開始，8月24天結(jié)束，歷時40天。

　　初伏：2020年7月16日-2020年7月25日，共10天

　　中伏：2020年7月26日-2020年8月14日，共20天

　　末伏：2020年8月15日-2020年8月24日，共10天

　　三伏貼的作用功效

　　1、調(diào)經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理氣血

　　三伏貼可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血以及健脾和胃等，通過貼三伏貼可以一定程度去調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的肺脾功能，使得體內(nèi)的一些免疫細胞功能有效的變好，血液循環(huán)也會隨之加快，對于身體健康是很有好處的。

　　2、調(diào)整人體陰陽平衡

　　在三伏天的時候，是一年中我們體內(nèi)陽氣最為旺盛的時候，在這個期間體內(nèi)的氣血最為充沛，經(jīng)絡(luò)也是最為通達的。所以在三伏天的時候，是驅(qū)散體內(nèi)寒氣的一個最佳時間。在三伏天的時候治療寒性疾病的效果非常的好，可以最大程度的去去除體內(nèi)的沉疴，幫助調(diào)整體內(nèi)的陰陽平衡，讓身體保持在一個健康的狀態(tài)下。

　　3、預(yù)防特定疾病

　　三伏貼對于一些常見的肺部疾病，如咳嗽感冒、抵抗力衰弱以及風濕類的疾病等都有一定的預(yù)防作用。且對于女性的痛經(jīng)、產(chǎn)后腰腿疼痛也有一定的預(yù)防效果。