四海網(wǎng)首頁(yè)
當(dāng)前位置:四海網(wǎng) > 知識(shí)大全

吃海鹽好還是食用鹽好?海鹽能代替食用鹽嗎

2020-05-30 16:02:34來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  家庭日常用的鹽都是食用精鹽,大家知道海鹽嗎?吃海鹽好還是食用鹽好?海鹽能代替食用鹽嗎?咱們來(lái)看看吧。

1587973285.jpg

  海鹽吃了對(duì)人危害大嗎

  一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有危害。

  只要是正常食用海鹽,不是過(guò)量食用,那么海鹽對(duì)于人體是沒(méi)有什么危害的,其就是日常用的高級(jí)精鹽,比起日常的食用鹽,海鹽更加粗大、更有顆粒感而已。

  而且不僅沒(méi)有壞處,其還有一定的好處,長(zhǎng)期食用海鹽,其還能夠幫助身體發(fā)汗,排出體內(nèi)的廢物和多余的水分,同時(shí)還可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝,對(duì)于肌膚也是有一定的好處的。

  吃海鹽好還是食用鹽好

  根據(jù)實(shí)際情況而定。

  海鹽是通過(guò)蒸發(fā)海水而提煉的,所以沒(méi)有添加碘成分,并且其中的鈉含量相對(duì)也不高,所以比較適合碘含量攝入高的地區(qū)食用,能夠有效的防止高血壓、甲狀腺亢進(jìn)等,所以對(duì)于這類地區(qū)人群,海鹽是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

  但是對(duì)于碘含量少的地區(qū)人群而言,海鹽是不可以作為日常食用鹽來(lái)食用的,其本身不含有碘,容易使人缺少碘的攝入,長(zhǎng)期如此,容易造成甲狀腺功能減退,根據(jù)不同的人群、缺碘程度帶來(lái)的影響也會(huì)不同。

* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶wangning原創(chuàng)/整理/投稿本文,知識(shí)大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識(shí)之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評(píng)指正。
相關(guān)信息海鹽

百合花葉子發(fā)黃什么原因?百合花葉子發(fā)黃怎么辦

百合花葉子發(fā)黃什么原因
百合花葉子發(fā)黃什么原因?百合花葉子發(fā)黃怎么辦?相對(duì)來(lái)說(shuō),百合的養(yǎng)殖還是有一些困難,本來(lái)比較脆弱,很多人在這個(gè)過(guò)程中,會(huì)遇…
標(biāo)簽:百合花
2020-05-30

吃海鹽好還是食用鹽好?海鹽能代替食用鹽嗎

吃海鹽好還是食用鹽好?
家庭日常用的鹽都是食用精鹽,大家知道海鹽嗎?吃海鹽好還是食用鹽好?海鹽能代替食用鹽嗎?咱們來(lái)看看吧。海鹽吃了對(duì)人危害大嗎一般…
標(biāo)簽:海鹽
2020-05-30

奧巴馬為黑人鳴不平 對(duì)黑人死亡事件進(jìn)行充分調(diào)查

奧巴馬為黑人鳴不平
美國(guó)警察暴力執(zhí)法致黑人男子弗洛伊德死亡事件引發(fā)的抗議活動(dòng)持續(xù)升級(jí)。當(dāng)?shù)貢r(shí)間周五(29日),美國(guó)前總統(tǒng)奧巴馬表示,弗洛伊德之…
標(biāo)簽:男子
2020-05-30

網(wǎng)易官宣二次上市 丁磊發(fā)持股比例44.7%

網(wǎng)易官宣二次上市
5月29日,網(wǎng)易通過(guò)港交所上市聆訊,網(wǎng)易創(chuàng)始人、CEO丁磊發(fā)布首封致全體股東信,“這個(gè)月是網(wǎng)易上市20周年,在這個(gè)節(jié)點(diǎn)上,我很高…
標(biāo)簽:官宣
2020-05-30

賬號(hào)被禁用980年怎么回事?官方回應(yīng)退款過(guò)多觸發(fā)監(jiān)管機(jī)制

賬號(hào)被禁用980年怎么回事
據(jù)澎湃新聞報(bào)道,張女士5月27日反映稱,其淘寶賬戶在今年2月突然顯示無(wú)法下單,在聯(lián)系客服后,被告知賬號(hào)禁用980年。張女士稱,他…
標(biāo)簽:980年
2020-05-30

奧巴馬為黑人鳴不平 美警察暴力執(zhí)法致非裔男子死亡

奧巴馬為黑人鳴不平
美國(guó)警察暴力執(zhí)法致黑人男子弗洛伊德死亡事件引發(fā)的抗議活動(dòng)持續(xù)升級(jí)。當(dāng)?shù)貢r(shí)間周五(29日),美國(guó)前總統(tǒng)奧巴馬表示,弗洛伊德之死…
標(biāo)簽:男子
2020-05-30

李文亮妻子駁美議員提案 讓逝者安息生者前行

李文亮妻子駁美議員提案
【李文亮妻針對(duì)美議員提案發(fā)聲明:他若有知,定不允許有人借他的名義來(lái)傷害祖國(guó)】反對(duì)駐美大使館所在街改名李文亮廣場(chǎng)李文亮妻子…
標(biāo)簽:提案
2020-05-30

傳聞中的陳芊芊梓銳誰(shuí)演的?梓銳和白芨妥妥的搞笑擔(dān)當(dāng)

傳聞中的陳芊芊梓銳誰(shuí)演的
《傳聞中的陳芊芊》正在熱播中。除了主角的表現(xiàn)令人驚艷,一些配角的表現(xiàn)更是錦上添花,就比如陳芊芊的隨從—梓銳。俗話說(shuō)有其主…
標(biāo)簽:梓銳
2020-05-30

防曬霜pa和spf如何選擇?防曬霜的pa++++是什么意思

防曬霜pa和spf如何選擇
防曬霜pa和spf如何選擇?或許很多人都有這個(gè)困擾,下面就來(lái)告訴大家防曬霜的pa和spf到底應(yīng)該怎么選,趕緊來(lái)了解一下吧。防曬霜pa和…
標(biāo)簽:防曬霜
2020-05-30

阿嬌離婚后首現(xiàn)身 全程未回答記者提問(wèn)

阿嬌離婚后首現(xiàn)身
29日下午,阿嬌離婚后首次現(xiàn)身英皇公司開(kāi)會(huì)和拍攝,一身黑色的她妝容精致,身形似乎比日前在社交平臺(tái)上傳的片段消瘦不少,但精神…
標(biāo)簽:阿嬌
2020-05-30

羅志祥隔35天發(fā)文 這次直接關(guān)閉留言功能

羅志祥隔35天發(fā)文
羅志祥與周揚(yáng)青分手后,4月24日在IG道歉。時(shí)隔35天后,他29日曬出一張茶壺照并寫了6字“很精致的茶壺”,還標(biāo)注一知名品牌和一名…
標(biāo)簽:35天
2020-05-30

校寵天鵝到鄰校串門被抓回 四川兩高校上演捉鵝實(shí)錄

校寵天鵝到鄰校串門被抓回
5月28日一早,@西華大學(xué)天籟湖驚現(xiàn)兩只“身份不明”的黑天鵝,吸引了一大波觀眾。兩只鵝成雙成對(duì),暢游湖面,風(fēng)景美如畫。另一邊…
標(biāo)簽:高校
2020-05-30

美國(guó)記者被警方發(fā)射胡椒彈擊中 警方看見(jiàn)攝像機(jī)立馬持槍瞄準(zhǔn)

美國(guó)記者被警方發(fā)射胡椒彈擊中
美國(guó)國(guó)內(nèi)的抗議活動(dòng)愈演愈烈,媒體記者也在報(bào)道時(shí)遭到誤傷。據(jù)美國(guó)NBC新聞網(wǎng)下屬媒體“Wave3”剛剛消息,該媒體記者在肯塔基州路…
標(biāo)簽:警方
2020-05-30

IZONE為青你2決賽打call 今夜《青春有你2》最終舞臺(tái)即將開(kāi)始

IZONE為青你2決賽打call
今夜《青春有你2》最終舞臺(tái)即將開(kāi)始,IZ*ONE成員寄來(lái)了為訓(xùn)練生們打call的VCR~有了師姐團(tuán)的助力加油,相信訓(xùn)練生們?cè)诓痪玫膶?lái)…
標(biāo)簽:call
2020-05-30

芒種由來(lái)是什么?芒種意味著什么

芒種由來(lái)是什么
每年6月5日、6日或7日,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)75度時(shí)為二十四節(jié)氣之第九節(jié)氣芒種。此時(shí)節(jié),麥類等有芒作物快收,谷黍類作物忙種。芒種由來(lái)…
標(biāo)簽:芒種
2020-05-30