艾條灸肚臍有什么作用？艾條灸肚臍灸多長時間

　　艾灸是一種常見的養(yǎng)生方式，那么艾條灸肚臍有什么作用呢?艾條灸肚臍灸多長時間?下面一起來看看吧!

　　艾條灸肚臍有什么作用

　　固本培元

　　肚臍眼處的穴位叫神闕穴，神闕穴被認為是經(jīng)絡之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈，人到中年新陳代謝功能減弱、體內(nèi)氣血流行阻滯，健康狀況下降，這時候通過艾條灸肚臍敷貼與肚臍處，可以起到固本培元、促進氣血流暢的功效。

　　調(diào)理腸胃

　　艾條灸肚臍還有調(diào)理腸胃、補腎健脾的功效。對于脾胃消化功能差、經(jīng)常腹脹、腹瀉、嘔吐的人群，對肚臍、腹部進行長期艾灸調(diào)理，可以溫暖腹部，促進胃腸蠕動，增強消化功能，隨著身體的調(diào)理得當，腹脹、腹瀉等情況也會得到改善。

　　溫中驅(qū)寒

　　艾條的主要材料組成是艾葉，艾葉性溫熱，具有有溫經(jīng)散寒、祛除寒濕的作用，通過使用艾條對肚臍部位進行溫熱刺激，能夠起到溫中理氣、驅(qū)寒的功效，對于因?qū)m寒而引起的月經(jīng)推遲、痛經(jīng)、腹冷痛等情況有一定的緩解作用。對于婦科疾病患者，通過艾灸能夠促進新陳代謝、增強局部免疫力，也有促進康復的作用。