日常怎么涂防曬效果好？一天當中到了幾點可以不用防曬了

　　想要延緩衰老，防曬是一定不能少的。日常要怎么涂防曬效果好?一天當中到了幾點可以不用防曬了呢?

　　到幾點可以不用防曬了

　　一般晚上秋冬季節(jié)晚上六點之后就不用防曬了，夏天至少要在七點左右太陽才會漸漸落山。避免在夏季早上10點一下午14點這個時段出行，這段時間陽光中的紫外線最強。夏日外出，每隔2 3小時應當補擦 一次防曬品，去游泳館游泳時應使用防曬。

　　怎么防曬最好

　　1、做好皮膚清潔

　　面部的清潔工作可還是我們每天都要做到的，先不要為肌膚涂抹防曬，應該選擇一款適合自身膚質的潔面產品來洗臉，有效去除油脂污垢以及疏通毛孔，接著再為肌膚涂上水乳進行保濕，最后再為皮膚涂上防曬才能有效起到防曬的效果。

　　2、使用爽膚水補水

　　首先一定要保證肌膚處于水分充足的狀態(tài)下才行哦，雖然防曬霜的內部也含有水分，但是量并不足呀，沒有提前做好補水的工作，反而容易造成肌膚干燥和脫皮，長期這樣下來可還能造成早衰呢，所以補水是一定要重視起來了。

　　3、乳液進行保濕

　　如果你本身是干性肌膚的話，由于乳液比較清爽的原因，可能你更適合使用面霜來保濕。油皮肌膚的妹紙就使用乳液就可了，而干皮則選擇面霜會更好，不同的膚質需要針對性選擇不同的保濕產品。

　　4、正確涂抹防曬

　　千萬可不能在出門的時候再進行涂抹防曬呀，這個時候皮膚表面的防曬霜還不能形成膜，它不會及時保護皮膚。正確的涂抹防曬應該提前半個小時甚至是15分鐘，待它在皮膚的表面形成保護膜后再出門，能夠更全面的防護肌膚。