中年男性如何預(yù)防禿頂？做好日常4件事防止脫發(fā)

　　男性日常生活如何預(yù)防禿頂呢？都說女性的頭發(fā)可以從整體上提升個(gè)人的魅力，這在男性身上其實(shí)也適用。一個(gè)擁有濃密頭發(fā)的男性會(huì)給人一種健康開朗的好印象。研究發(fā)現(xiàn)，禿頂?shù)哪行钥赡芨�容易患上一些疾病�?/p>

　　中年男性易禿頂，做好日常4件事能防止脫發(fā)

　　1、頭部保健

　　當(dāng)有脫發(fā)跡象的時(shí)候，應(yīng)該多做頭皮按摩運(yùn)動(dòng)刺激毛囊和毛細(xì)血管，促進(jìn)血液的循環(huán)。當(dāng)然在按摩的時(shí)候要注意力道，輕揉頭皮，使得頭發(fā)更具柔韌性。用比較好的牛角梳進(jìn)行梳發(fā)，達(dá)到一定的按摩效果。

　　2、注意頭部清潔

　　當(dāng)頭發(fā)不經(jīng)常梳理的時(shí)候，會(huì)容易產(chǎn)生污垢并且頭發(fā)打結(jié)，當(dāng)你用梳子梳發(fā)就很容易傷害頭皮，得不償失。因此在日常生活中要注意頭部清潔。選擇合適自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素并正確使用。保持良好頻率的洗發(fā)次數(shù)，保證頭發(fā)的清潔干爽。