運動內衣能穿著睡覺嗎？運動內衣和普通內衣的區(qū)別有什么

　　不管是跑步或者是做其他運動，作為女生最好買一套合適的運動內衣。運動內衣和普通的內衣有很大的區(qū)別，相比較更加的舒適金額透氣，那么運動內衣能穿著睡覺嗎?下面跟著小編我們一起來了解一下吧。

　　運動內衣能穿著睡覺嗎

　　不建議穿著運動內衣睡覺，把運動內衣解下來胸部會更加輕松，更有助于胸部的保養(yǎng)。運動內衣一般在運動的時候穿搭，運動內衣的布料是非常柔軟的，也有一定的透氣性，所以穿起來非常舒適。運動內衣里面沒有鋼圈的設計，所以對胸部沒有束縛性。在做一些低強度的運動時，運動內衣的束縛感會比較低，比正常的胸罩穿起來更舒適得體。過緊的內衣會導致胸部呼吸不暢，不利于運動。

　　睡覺可以穿運動內衣嗎

　　運動內衣最好不要穿著睡。運動內衣是一種可以穿到公共場合的內衣服裝，而且能顯示穿著者精神煥發(fā)、充滿活力的樣子。但是，最好只在運動時穿著，在其他非運動場合不穿。

　　運動內衣可以日常穿嗎

　　運動內衣雖然舒適，但是運動內衣是不可以當日常內衣穿的，長期穿運動內衣對于胸部健康是不利的，因為運動內衣對胸部的固定性更甚于普通內衣，長期穿，將胸部勒的太緊，會影響到胸部血液循環(huán)，容易導致胸部出現(xiàn)松弛下垂的現(xiàn)象，甚至產(chǎn)生一些乳腺疾病。