軍訓期間如何防止被曬黑？軍訓防曬黑小妙招

　　大學軍訓期間如何防曬?不管是大學軍訓還是高中軍訓，大多都是在烈日炎炎的8月末9月初，這個時候的太陽還很毒，站在太陽底下很容易曬黑或者曬傷。那大學軍訓期間如何防曬呢？跟著小編一起來看一下吧。

　　大學軍訓期間如何防曬 軍訓結(jié)束基本不曬黑很難，大家能做的就是減少曬黑，避免曬傷。軍訓的時候加強防曬工作是可以減輕曬黑的程度，幫助縮短恢復期。

　　1、使用強倍數(shù)防曬霜和正確涂抹防曬霜 軍訓還有防曬霜是基礎(chǔ)的，因為訓練的關(guān)系，需要一段時間頂著烈日，使用強倍數(shù)的防曬霜能夠起到更好的防曬效果。軍訓穿著訓練服，根據(jù)需要，可以將防曬霜涂抹在臉部、手臂等裸露的位置。另外如果是有條件的話，在軍訓間隙休息途中可以適量補涂防曬霜。

　　2、遮陽傘 大家可以在沒有軍訓的時候，打上遮陽傘，一定不要怕麻煩，尤其是早上，雖然陽光不是很強，但是是紫外線最強的時候，要知道大家防曬就是要防紫外線，紫外線長期照射會產(chǎn)生黑色素，也就是曬斑，所以說大學軍訓防曬必不可少的就是一把遮陽傘。