乳腺癌已成全球最常見(jiàn)癌癥 保護(hù)乳腺?gòu)倪@幾個(gè)事情做起

　　當(dāng)?shù)貢r(shí)間2日，世衛(wèi)組織癌癥專家安德烈·伊爾巴維表示，2020年確診癌癥的患者數(shù)達(dá)1930萬(wàn)人，1000萬(wàn)人死于癌癥。目前，全球1/5的人在其一生中都會(huì)罹患癌癥。#乳腺癌已成全球最常見(jiàn)癌癥#，在新增癌癥病例中占11.7%，其次是肺癌、結(jié)直腸癌。此外，#每年約40萬(wàn)兒童確診癌癥#。

　　保養(yǎng)乳腺?gòu)?件事做起防治乳腺癌是女性一生的必修課，每位女性都該提高防治意識(shí)。護(hù)好乳房，最好從以下幾件事做起。

　　學(xué)會(huì)自檢方法

　　女性最好在每個(gè)月經(jīng)后的10～14天做一次乳房自檢，此時(shí)乳房中的腺體回縮，乳房最小、最軟，而腫瘤一般不會(huì)回縮，所以會(huì)被明顯地“揪出來(lái)”。

　　方法：平躺或坐下來(lái)，用左手查右側(cè)乳房，右手查左側(cè)，把手指肚放在乳房上，平行地進(jìn)行按壓，不要用捏和掐的方式，以免把正常的乳房腺體也當(dāng)成增生。如果摸到散在的顆粒狀物體，就應(yīng)盡快就醫(yī)進(jìn)一步檢查。

　　定期體檢

　　建議40歲前的女性每年做一次乳腺B超檢查，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，可以進(jìn)一步做鉬靶檢查;40歲后的女性，每年做一次乳腺B超檢查，每?jī)赡曜鲆淮毋f靶篩查。

　　如果在檢查中發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)，一般需要每3～4個(gè)月復(fù)查一次，連續(xù)觀察一年，如果沒(méi)有發(fā)生明顯改變，可以按照正常人群常規(guī)篩查。