四海網(wǎng)首頁

元宵節(jié)湯圓怎么吃最健康?吃湯圓的注意事項和禁忌

2021-02-26 15:04:28來源:四海網(wǎng)綜合

  五、建議“原湯化原食”:糯米粉中含有較多的水溶性維生素B族及維生素C等營養(yǎng)素,其中維生素B族是維持消化系統(tǒng)正常機能的重要生物活性物質(zhì),能保證正常的胃腸蠕動和消化腺的分泌功能。喝湯有益于健康,最好搭配一些有助于消化的食物如陳皮、生蘿卜等,尤其生蘿卜含有芥子油和粗纖維促進胃腸蠕動,消積滯下氣,能解除甜膩感,有利于消化吸收。

  六、不宜過熱:不可以囫圇大口吃元宵,容易燙傷口腔和食管黏膜。醫(yī)學(xué)研究證明,食物的灼傷很可能引起食管癌、胃癌等相關(guān)疾病,應(yīng)小口食之以防燙傷。

  七、元宵不宜與肉類或酸性食物同食:由于元宵的餡料多以糖及果為主,在制作過程中又加入植物油或動物油富含高熱量,在食用時適當吃一些維生素含量豐富的新鮮蔬菜類食物起到均衡營養(yǎng)的作用。

* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶wyh原創(chuàng)/整理/投稿,本站收錄此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),文圖內(nèi)容如存在錯誤或侵害您的權(quán)益,本站承諾2小時內(nèi)完成處置工作。
相關(guān)信息事項

元宵節(jié)湯圓怎么吃最健康?吃湯圓的注意事項和禁忌

元宵節(jié)湯圓怎么吃最健康
元宵節(jié)湯圓怎么吃健康?甜糯溜圓的元宵和湯圓象征著人間萬千家庭、闔家團圓、生活甜。一般來說,元宵(湯圓)中糖分和油脂的含量相對…
標簽:事項
2021-02-26

郭敬明將匯款300萬至反剽竊基金 此前因抄襲事件曾道歉

郭敬明將匯款300萬至反剽竊基金
26日,#莊羽正式成立反剽竊基金#,并匯款46萬元。剛剛,@郭敬明發(fā)文表示:“今天收到了莊羽老師律師的通知,告訴我們基金賬戶已經(jīng)…
標簽:基金
2021-02-26

女子應(yīng)聘人事被要求寫戀愛經(jīng)歷 公司:為考察情商

女子應(yīng)聘人事被要求寫戀愛經(jīng)歷
【女子應(yīng)聘人事被要求寫戀愛經(jīng)歷 公司:為考察情商】2月26日,江西南昌。有網(wǎng)友反映,應(yīng)聘某家公司,需要填寫戀愛經(jīng)歷和時長。漩…
標簽:經(jīng)歷
2021-02-26

錦心似玉更新時間表一周更新幾集?錦心似玉追劇日歷

錦心似玉更新時間表一周更新幾集
《錦心似玉》今天就要開播了,很多人就迫不及待想要看了,這是根據(jù)小說改編的,書粉也比較多,《錦心似玉》什么時候更新?下面小…
標簽:錦心
2021-02-26

華為或推自有品牌電動汽車 重申不造車但會幫車企造好車

華為或推自有品牌電動汽車
2月26日消息,華為再曝造車傳聞,計劃推出自有品牌電動汽車,目前正在和長安汽車、北汽藍谷協(xié)商代工制造。據(jù)證券時報報道,華為對…
標簽:車企
2021-02-26

違反祖宗的決定是什么意思什么梗?違反祖宗的決定出處由來

違反祖宗的決定是什么意思什么梗
做出一個違背祖宗的決定,到底需要多少天?對于這樣的問題,是不是突兀到讓人沒法回答?不必著急,中醫(yī)世家的傳人們已經(jīng)為你做出…
標簽:祖宗
2021-02-26

我國發(fā)現(xiàn)17個億噸級大油田!新增石油資源量101億噸

我國發(fā)現(xiàn)17個億噸級大油田
【我國發(fā)現(xiàn)17個億噸級大油田!新增石油資源量101億噸】央視網(wǎng)消息:昨天(25日),記者從自然資源部新聞發(fā)布會上了解到,自2011年…
標簽:億噸級
2021-02-26

美國新冠肺炎超2839萬例 拜登稱1億新冠疫苗接種計劃已完成一半

美國新冠肺炎超2839萬例
【美國新冠肺炎超2839萬例 拜登稱1億新冠疫苗接種計劃已完成一半】據(jù)NBC報道,美國總統(tǒng)拜登當?shù)貢r間25日表示,他上任以來美國已經(jīng)…
標簽:新冠
2021-02-26

全新凱美瑞上市 17.98萬元起:內(nèi)外飾煥新升級

全新凱美瑞上市 17.98萬元起
【全新凱美瑞上市 17.98萬元起:內(nèi)外飾煥新升級】2月25日,全新凱美瑞正式上市,全系搭載TNGA 2.5L HEV、TNGA 2.5L、TNGA 2.0L三…
標簽:凱美瑞
2021-02-26

票房43億賈玲能分多少錢?簡直讓人不敢想

票房43億賈玲能分多少錢
【票房43億賈玲能分多少錢?簡直讓人不敢想】在2021年春節(jié)檔電影中間,《你好,李煥英》無疑是一匹黑馬,截至2月24日中午,它的票…
標簽:
2021-02-26

女游客喝酒店礦泉水中毒 家屬索賠20萬警方介入調(diào)查

女游客喝酒店礦泉水中毒
【女游客喝酒店礦泉水中毒 家屬索賠20萬警方介入調(diào)查】近日,山西呂先生一家自駕游去海南三亞游玩,在酒店辦理入住后,呂先生岳母…
標簽:礦泉水
2021-02-26

2021湖南衛(wèi)視元宵喜樂會節(jié)目單 元宵喜樂會嘉賓名單

2021湖南衛(wèi)視元宵喜樂會節(jié)目單
#湖南衛(wèi)視元宵喜樂會節(jié)目單#來啦!李雪琴《雪琴這么說》,#張小斐唱萱草花#,黃子韜演唱《朋友圈》《后果》......你最期待哪個節(jié)目…
2021-02-26

張小斐自曝因電影拒絕浪姐2 喊話節(jié)目組:希望第三季還能找我

張小斐自曝因電影拒絕浪姐2
【張小斐自曝因電影拒絕浪姐2 喊話節(jié)目組:希望第三季還能找我】張小斐自曝曾接受《乘風(fēng)破浪姐姐》的邀請,但因電影宣傳沒有參加…
標簽:電影
2021-02-26

女子在官網(wǎng)買的手機到手變成飲料 價值萬元手機去哪了

女子在官網(wǎng)買的手機到手變成飲料
花萬元在蘋果官網(wǎng)買蘋果手機竟收到蘋果酸奶?近日,安徽合肥劉女士遭遇離奇一幕。據(jù)國內(nèi)媒體報道,2月16日,劉女士在蘋果中國官網(wǎng)…
標簽:手機
2021-02-26

人社部正研究延遲退休改革方案 退休年齡總體偏低

人社部正研究延遲退休改革方案
“十四五”開局之年,人社部正積極推動養(yǎng)老保險第三層次制度模式和延遲退休具體改革方案的落地。2月26日,國新辦舉行就業(yè)和社會!
標簽:年齡
2021-02-26

基金大佬談風(fēng)險:警惕美股外溢效應(yīng) 7000億資金集結(jié)

基金大佬談風(fēng)險:警惕美股外溢效應(yīng)
【基金大佬談風(fēng)險:警惕美股外溢效應(yīng) 7000億資金集結(jié)】從銀行渠道人士處獲悉,雖然今天股市大跌,但多只新發(fā)基金吸金總規(guī)模300億元…
標簽:大佬
2021-02-26

關(guān)于月亮的冷知識你知道嗎? 元宵節(jié)賞月指數(shù)地圖

關(guān)于月亮的冷知識你知道嗎
今日是農(nóng)歷正月十五,過了今天,春節(jié)逐漸走入了尾聲,而今天,同時也是代表著團圓喜慶的元宵節(jié)。南宋詞人辛棄疾在《青玉案&middo…
標簽:月亮
2021-02-26

教育局通報老師攀比家長歧視學(xué)生 目前該教師已被停職

教育局通報老師攀比家長歧視學(xué)生
2月26日,網(wǎng)傳天津某中學(xué)的班主任老師肖某某在教育學(xué)生過程中發(fā)表不當言論,還攀比家長歧視學(xué)生,稱“你爸媽一個月掙多少錢,別怪…
標簽:老師
2021-02-26

人社部將推出個人養(yǎng)老金制度 國家財政從稅收上給予支持

人社部將推出個人養(yǎng)老金制度
人社部副部長游鈞26日在新聞發(fā)布會上表示,我國當前養(yǎng)老保險體系三個層次中,作為第一個層次的基本養(yǎng)老保險,制度基本健全了,職…
標簽:稅收
2021-02-26

姚策生父怒斥偷換孩子一說 偷抱一說天方夜譚是違法的

姚策生父怒斥偷換孩子一說
近日,姚策養(yǎng)母許敏發(fā)長文介紹錯換孩子始末,其代理律師李圣在直播間中提到“可以將錯換人生28年,改為偷換人生28年”。2月24日,…
標簽:天方夜譚
2021-02-26