什么是情緒性皮膚病?如何預(yù)防情緒性皮膚病?

　　什么是情緒性皮膚病?如何預(yù)防情緒性皮膚病?長時(shí)間的消極情緒、憂慮、緊張會(huì)讓皮膚表層功能紊亂，甚至可能導(dǎo)致神經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)神經(jīng)性皮炎、銀屑病、斑禿、痘痘、脫發(fā)、色斑等等狀況，所以一旦累積了大量負(fù)面情緒時(shí)，要謹(jǐn)防一系列皮膚問題的出現(xiàn)�！　�

　　牛皮癬�。�最近研究發(fā)現(xiàn)，40%以上的銀屑病患者在發(fā)病前有精神緊張史。臨床經(jīng)驗(yàn)證明，保持樂觀向上心態(tài)的牛皮癬病患者，其預(yù)后明顯好于悲觀失望者。

　　牛皮癬病的冬季護(hù)理要求多多，小的方面具體就要談到少吃辛辣刺激類食物，忌不良嗜好，如大量飲酒抽煙等，在沐浴方面，對(duì)皮損傷口切忌洗燙或直接用手揭皮，并要注意給皮膚保溫，貼身衣物的選擇宜為純棉類。當(dāng)然，一份積極向上的心態(tài)更是在遭遇銀屑病騷擾過程中不可以缺少的。

　　脫發(fā)：精神壓力太大或是受到創(chuàng)傷后，激素的陡然增加會(huì)讓血液循環(huán)出現(xiàn)問題，從而使頭發(fā)脫落。只有當(dāng)我們心理狀況恢復(fù)正常時(shí)，頭發(fā)才會(huì)重新生長。

　　每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。女性若在生活忙碌之外又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。