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1、坐式騎行軀干挺直緊握扶手鍛煉時身體上身軀干保持挺直，雙手緊緊握住扶手，可以適當?shù)氖昭�。適用于短程運動(10-20分鐘)，這……
2022-04-30
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1、先做熱身運動：不管是做有氧運動還是做無氧運動，在運動開始之前都要做好熱身，將身體熱起來，才不至于在運動的時候出現(xiàn)一些拉……
2022-04-24
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1、健身房什么設施都是有教練的，這些教練，一方面是教剛開始做健身運動的人如何正確、規(guī)范使用這些健身器械，另外，就是為VIP會……
2022-04-24
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近日，“河北邯鄲一女子健身房上私教課腿骨被教練壓折”一事備受關注。2月22日，涉事健身房負責人告訴極目新聞記者，“此事已經(jīng)進……
2022-02-23
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【女子健身房上私教課腿骨被壓折究竟怎么回事到底發(fā)生了什么】2月21日，河北邯鄲，楊女士稱2021年8月29日在健身房上私教課時，教……
2022-02-22
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【#女子健身房上私教課腿骨被壓折#：期間多次提醒和拍打教練雙方就賠償事宜未達成一致】近日，河北邯鄲，楊女士稱2021年8月29日在……
2022-02-22
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近日，廣西上橫（上林縣至橫州市）高速公路西津郁江特大橋主塔順利封頂。
2023-04-28
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據(jù)中國駐日本大使館，近日，中國駐日本大使館通過多渠道了解到，不法分子通過技術手段將電話偽裝成使館對外公布電話，冒充使館工……
2023-04-28
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4月25日，廣交會舉行了21場新品首發(fā)首展首秀活動。為保護知識產(chǎn)權，廣交會首次在展區(qū)全部區(qū)域設置知識產(chǎn)權和貿(mào)易糾紛投訴接待站。……
2023-04-28