骨頭受傷的人吃什么對(duì)恢復(fù)骨頭有好處

　　骨頭受傷的人吃什么對(duì)恢復(fù)骨頭有好處?有沒(méi)有想過(guò)：骨頭受傷吃什么好?吃什么對(duì)恢復(fù)骨頭好呢?跟小編一起了解一下，骨頭受傷的人吃什么好吧，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦!

　　民間有一種說(shuō)法，就是吃什么補(bǔ)什么，因而骨折患者常常會(huì)喝骨頭湯，這樣的做法對(duì)嗎?臨床實(shí)踐認(rèn)為骨折病人多吃骨頭湯,沒(méi)有愈合骨折的功效,反而會(huì)推遲骨折愈合時(shí)間，那么骨傷病人吃什么骨頭能長(zhǎng)得快?骨傷病人吃什么有助與康復(fù)呢?在飲食方面骨科專家提醒您：

　　忌偏食

　　骨折病人,常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力,而機(jī)體修復(fù)組織,長(zhǎng)骨生肌,骨痂形成,化瘀消腫的原料就是靠各種營(yíng)養(yǎng)素,由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營(yíng)養(yǎng).

　　忌不消化之物

　　骨折病人因固定石膏或夾板而活動(dòng)限制,加上傷處腫痛,精神憂慮,因此食欲往往不振,時(shí)有便秘.所以,食物既要營(yíng)養(yǎng)豐富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜.

　　忌少喝水

　　臥床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行動(dòng)十分不便,因此就盡量少喝水,以減少小便次數(shù),如此雖小便次數(shù)減少,但更大的麻煩也產(chǎn)生了.如臥床病人活動(dòng)少,腸蠕動(dòng)減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結(jié).長(zhǎng)期臥床,小便潴留,也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染.所以,臥床骨折病人想喝水就喝,不必顧慮重重.

　　忌過(guò)食白糖

　　大量攝取白糖后,將引起葡萄糖的急劇代謝,從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì),如丙酮酸、乳酸等,使機(jī)體呈酸性中毒狀態(tài).這時(shí),堿性的鈣、鎂、鈉等離子,便會(huì)立即被調(diào)動(dòng)參加中和作用,以防止血液出現(xiàn)酸性.如此鈣的大量消耗,將不利于骨折病人的康復(fù).同時(shí),過(guò)多的白糖亦會(huì)使體內(nèi)維生素B1的含量減少,這是因維生素B1是糖在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量時(shí)必需的物質(zhì).維生素B1不足,大大降低神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力,亦影響功能的恢復(fù).所以,骨折病人忌攝食過(guò)多的白糖.

　　骨頭受傷不是小事，所以骨頭手上的人要注意日常飲食來(lái)補(bǔ)補(bǔ)哦。究竟吃什么對(duì)骨頭恢復(fù)好呢?多多了解一下吧!