舌頭發(fā)黑是怎么回事？這里有最全面的解答

　　在古裝劇中，醫(yī)生看病時都會讓患者伸出舌頭看一看，可見在中醫(yī)學說中，舌頭是判斷一個人身體是否健康的重要憑證。舌頭的顏色和外形都會透漏這個身體主人的健康狀況，比較常見的情況是舌頭發(fā)黑，今天小編就來和大家說說舌頭發(fā)黑是怎么回事，全面的解答這個困擾很多人的問題。

　　首先需要明白，一般人們說的舌頭發(fā)黑其實是舌苔發(fā)黑，舌苔是舌面上薄薄的但是分布均勻的小顆粒。大部分人舌頭發(fā)黑是因為上火，也就是人們常說的身體內(nèi)火氣過重，常伴有體溫升高的癥狀出現(xiàn)。還有一些患有腸胃病的患者易出現(xiàn)舌頭發(fā)黑的情況，在一些重大病癥患者病情出現(xiàn)惡化時也會出現(xiàn)舌頭發(fā)黑的情況。一般來說，這種情況下的舌頭發(fā)黑程度是很嚴重的，我們應該積極就醫(yī)。

　　除了身體的上火或患有重大疾病外，當一個人的精神狀態(tài)長期處于高度緊張時，便會出現(xiàn)舌頭發(fā)黑的情況。如果是經(jīng)常熬夜睡眠沒有保證的群體，也會出現(xiàn)舌頭發(fā)黑的情況。另外，經(jīng)常吸煙的煙民的舌頭發(fā)黑是很常見的。所以，我們應該保持輕松愉悅的心情，保證良好的睡眠質量，盡量不吸煙，便可很大程度上的避免舌頭發(fā)黑的情況出現(xiàn)。

　　還有一種舌頭發(fā)黑的情況就是很簡單的了，就是在食用一些黑顏色的食物或者藥物之后，舌頭也會被染成黑色，比如黑芝麻糊，可樂和復方甘草片等。不過這種情況完全不用擔心，只要用一些水漱漱口便很快消失了。由此可見，我們應該重視前面兩張情況，不能認為舌頭發(fā)黑只是小毛病，從而忽視了身體發(fā)出的預警。

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