痘痘快走開(kāi)，煩惱不再有
多做運(yùn)動(dòng)，不需要做容易讓人很累花費(fèi)大量體力的運(yùn)動(dòng)。有空的時(shí)候簡(jiǎn)單的跑步就可以，吃完飯后去散步也很不錯(cuò)。日常生活中不要給自己太大壓力，要適當(dāng)?shù)姆潘桑瑒谝萁Y(jié)合期處于壓力之下會(huì)使癥狀加重，緊張，憂(yōu)郁，悲傷這些情緒也都會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)從而使痘痘更加嚴(yán)重。
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