如何快速瘦肚子 甩掉煩人的腰部贅肉
喝綠茶能減肥。綠茶具有排毒養(yǎng)顏、潤腸通便的功效，我們在平時可以適量喝一些綠茶，幫助清理我們的腸胃，把體內(nèi)多余的油脂和脂肪排出去。綠茶在進(jìn)入腸道后會抑制蛋白質(zhì)分解酵素的運作，降低對蛋白質(zhì)和氨基酸的吸收，減少腸道的吸收量，從而減少脂肪和熱量的社區(qū)，因此綠茶能夠有效的減肥。
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