水腫怎么辦？有哪些方法可以快速的去水腫？

　　很多女孩子早上起床都會(huì)有臉部浮腫的現(xiàn)象，不僅看著很胖，還給人一種不精神又邋遢的感覺，除了臉部浮腫，腿部也會(huì)浮腫。那么由于腿部不太能夠看得出來，所以我們今天就主要來說消除臉部浮腫的方法。

　　第一種方法，敷鹽水法。這種方法很簡(jiǎn)單，材料也很好取到，在自己家的廚房里面取一湯匙細(xì)鹽，然后準(zhǔn)備兩塊細(xì)紗布，把細(xì)鹽放到溫水里面攪拌，侵泡均勻以后把細(xì)紗布放進(jìn)去侵濕，然后將紗布疊成兩塊正方形的布，敷在眼睛上，大約二十分鐘以后取下來。這種方法十分適合早上起來急救。要注意水溫要比平時(shí)高一些，但是也不要太高了，以免燙傷眼部肌膚。

　　第二種方法，冷熱交替敷眼睛。首先先準(zhǔn)備好兩條毛巾，然后兩盆水，一盆熱的一盆冷的，先把毛巾放在熱水里侵濕，然后另一條放到?jīng)鏊�里侵濕。把兩條毛巾疊成長(zhǎng)方形狀，先敷熱毛巾，再敷冷毛巾，大約敷十五分鐘熱毛巾，再敷十分鐘冷毛巾。一般敷一次就會(huì)有效果。如果時(shí)間充足的話，可以重復(fù)交替幾次。

　　第三種方法，按摩法。可以用指腹輕輕的按摩自己的眼眶和上下眼瞼，可以讓眼睛周圍的水分加速排出，讓氣血更加通暢。要注意每個(gè)位置按摩的時(shí)間不要太長(zhǎng)了，五到十分鐘就可以了。