長痘痘很苦惱 有哪些快速祛痘的方法

2017-10-23 16:42:34來源：四海網知識大全

　　第四招——補充維生素。如果是體內火氣太重而造成的痘痘，這種情況我們要多喝水，每天至少喝8杯水，它可以幫助我們促進體內的新陳代謝，排出體內毒素。另外，我們還要多吃蔬菜水果，補充人體所需的各種維生素，這樣能夠幫助我們從內調理防止痘痘的產生。

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