快速豐胸的方法 你距女神只有一步之遙

　　知識(shí)科普：豐胸，也稱隆胸或豐乳，是女性為了提升個(gè)人女性魅力而針對(duì)乳房進(jìn)行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對(duì)胸部的形狀進(jìn)行塑造。

　　現(xiàn)在社會(huì)對(duì)美的追求越來(lái)越高，你是否因?yàn)楸蝗巳⌒?ldquo;太平公主”而感到煩惱！想要成為女神除了有顏還必須身材有料，接下來(lái)小編分享幾種快速豐胸的方法，美眉滿，現(xiàn)在開始準(zhǔn)備逆襲吧！

　　1、飲食過(guò)程中挑選富含蛋白質(zhì)、維生素及一些微量元素的食物，這樣可以促進(jìn)乳房的正常發(fā)育。尤其是在青春期的少女們，更應(yīng)攝入足夠量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以保證和促進(jìn)乳房又好有快的發(fā)育。

　　2、多吃豆類食品，豆類植物種子的衣膜部分有促進(jìn)生腺發(fā)育的作用，含有磷脂的黃豆和花生，以及含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物；蛋類、牛奶等除了含有蛋白質(zhì)，還含有維生素B群，有助于激素的合成。還有海參、豬腳、蹄筋等都是富有膠原蛋白質(zhì)的食物，是很不錯(cuò)的豐胸圣品。

　　3、注意鋅和鋅是鉻元素的攝入