冬天開暖氣為什么會流鼻血？開暖氣注意事項

         再有不到半個月的時間就要開暖氣了，對于北方的小伙伴來說，是不是十分期待呢?但是在暖氣房里帶時間長了很容易就會流鼻血，那么冬季開暖氣注意事項有哪些呢?

　　冬季鼻子出血患者非常多，主要是因為冬季氣候干燥以及上火、發(fā)炎引起的。他說，如果是普通的干燥性鼻出血，一般出血量不大，可以自行止住，如果持續(xù)出血，按壓10分鐘不止，就要到醫(yī)院檢查。

　　冬季開暖氣的注意事項

       暖氣溫度別太高

　　供暖后應(yīng)注意室內(nèi)溫度不要太高，溫度越高，空氣越干燥，室內(nèi)外溫差也越大，越容易引起“暖氣病”，建議將室內(nèi)溫度調(diào)到21-25℃為宜。

　　注意室內(nèi)通風(fēng)

　　因為怕暖氣流失，很多家庭供暖期間長期門窗緊閉，空氣不流通容易造成細菌滋生，因此一定要注意每天開窗通風(fēng)。如果怕寶寶因此被凍到，可以選擇中午溫度較高時開窗，或不同房間輪流開窗。

　　提高室內(nèi)空氣濕度

　　有研究顯示，在一定的濕度條件下，人體感覺最舒適，各種病菌也不易傳播。而供暖期間室內(nèi)空氣干燥，因此我們應(yīng)人為地增加空氣濕度，可使用加濕器，但不建議整天一直開著，每天可開1-2小時，同時要注意定期清潔加濕器，以免滋生細菌。此外，還可在室內(nèi)放一盆清水或掛上濕毛巾，水分自然蒸發(fā)可增加空氣濕度，這也是最經(jīng)濟的加濕方法。

　　消滅衛(wèi)生死角

　　溫暖的環(huán)境下微生物會更活躍，因此供暖前應(yīng)徹底打掃，消滅衛(wèi)生死角，以免滋生病菌，供暖期間也應(yīng)定期清潔、消毒。

　　進出室內(nèi)注意增減衣物

　　供暖后房間里很溫暖，但室外溫度卻很低，寶寶進出室內(nèi)時一定要注意增減衣物，以免溫差過大引起寶寶生病。

　　注意飲食多喝水

　　在干燥的環(huán)境中，身體容易丟失水分，因此在暖氣房一定要注意多喝水，飲食宜清淡，注意避免辛辣、油炸、甜膩食品，多吃蔬菜、水果，如蘋果、梨、香蕉、橘子等，這些水果水分充足，還有潤肺生津、養(yǎng)陰潤燥的功效，可提高機體抗病能力。

　　多運動提高抵抗力

　　不要因為天氣冷就讓孩子躲在家里不動，在天氣好的時候應(yīng)多帶孩子進行戶外活動，鍛煉好身體才能增強抵抗力，預(yù)防疾病。