年年有“魚(yú)” 怎樣做出最好吃的魚(yú)?
魚(yú)是一種蛋白質(zhì)很高,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,而且里面含有抗癌的物質(zhì),不管老人小孩都很適合吃魚(yú),而且魚(yú)的做法也很多,其中,最出名的做法要數(shù)紅燒魚(yú)了,不僅看起來(lái)色香味俱全,而且辣味適中,很多人都喜歡吃。但是很多人一聽(tīng)到紅燒魚(yú)這個(gè)名字就覺(jué)得很復(fù)雜很難做的樣子,但其實(shí)只要跟著步驟做,是很容易的,一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧!
首先,我們要準(zhǔn)備好需要的食材,最重要的就是魚(yú),魚(yú)的話其實(shí)無(wú)所謂,什么樣的品種都可以,推薦選擇鱸魚(yú)、江團(tuán)、中華鱘等沒(méi)有細(xì)刺的魚(yú),比較適合老人小孩吃。還需要準(zhǔn)備一些配菜,例如芹菜、大蒜、辣椒、姜等等。
第二,我們把配料切好,然后把魚(yú)處理干凈了,在魚(yú)的身上劃幾刀,兩面都橫著切幾刀,然后在碗里面倒入老抽、麻油、料酒、醋、鹽、胡椒粉,攪拌均勻以后倒進(jìn)魚(yú)里面,腌半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),把鹽抹均勻了,可以去腥味。
第三,往沒(méi)有水的鍋里面倒入油,然后等油燒熱以后放入腌好的魚(yú),把魚(yú)的兩面都煎成金黃色,盛出來(lái),往鍋里面放入準(zhǔn)備好的配料,加入辣椒、豆瓣醬等等一起炒,然后倒入雞湯或者骨頭湯,加入魚(yú),并且根據(jù)自己的口味加入調(diào)味品,小火慢熬,等到魚(yú)里面的汁水都收得差不多了,勾個(gè)芡就可以了。
最后一步,就可以裝盤(pán)啦,在魚(yú)的上面撒上香菜或者香蔥,更加美觀。做紅燒魚(yú)的方法是不是很簡(jiǎn)單呢?學(xué)會(huì)的話趕快試試吧!