經(jīng)常吃火鍋容易痛風(fēng)嗎?吃火鍋為什么容易痛風(fēng)?

2017-12-08 09:47:11來源:四海網(wǎng)知識大全

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  這些肉和湯進入腸胃消化分解后,經(jīng)肝臟代謝生成尿酸,過多的尿酸沉積在血液和組織中,很容易導(dǎo)致尿酸代謝異常,對本身就有高尿酸血癥的患者、中老年人、肥胖者來說,更容易誘發(fā)痛風(fēng)。

  因此建議大家,首先,最好不要連續(xù)幾天都吃火鍋,患有高尿酸血癥、痛風(fēng)的人更要少吃或不吃。其次,吃的時候最好別喝長時間熬煮后的火鍋湯,也別吃太多動物內(nèi)臟,可多吃些新鮮蔬菜和水果。吃火鍋的底湯和配料都宜清淡,少辛辣,以免刺激胃腸黏膜。另外,每次吃火鍋時間不宜超過兩小時,以免增大痛風(fēng)危險,而且連續(xù)吃幾個小時還讓腸胃很受累。需注意的是,每次吃完火鍋后,應(yīng)多喝水,增加排尿次數(shù),以利于尿酸排出。最后,若吃火鍋后的第二天感覺腳疼,最好去醫(yī)院做個檢查,排除痛風(fēng)的可能性,以便早診早治。

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