經(jīng)常吃火鍋容易痛風(fēng)嗎？吃火鍋為什么容易痛風(fēng)？

　　這些肉和湯進(jìn)入腸胃消化分解后，經(jīng)肝臟代謝生成尿酸，過多的尿酸沉積在血液和組織中，很容易導(dǎo)致尿酸代謝異常，對本身就有高尿酸血癥的患者、中老年人、肥胖者來說，更容易誘發(fā)痛風(fēng)。

　　因此建議大家，首先，最好不要連續(xù)幾天都吃火鍋，患有高尿酸血癥、痛風(fēng)的人更要少吃或不吃。其次，吃的時(shí)候最好別喝長時(shí)間熬煮后的火鍋湯，也別吃太多動(dòng)物內(nèi)臟，可多吃些新鮮蔬菜和水果。吃火鍋的底湯和配料都宜清淡，少辛辣，以免刺激胃腸黏膜。另外，每次吃火鍋時(shí)間不宜超過兩小時(shí)，以免增大痛風(fēng)危險(xiǎn)，而且連續(xù)吃幾個(gè)小時(shí)還讓腸胃很受累。需注意的是，每次吃完火鍋后，應(yīng)多喝水，增加排尿次數(shù)，以利于尿酸排出。最后，若吃火鍋后的第二天感覺腳疼，最好去醫(yī)院做個(gè)檢查，排除痛風(fēng)的可能性，以便早診早治。

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