食用人心果對身體有什么好處?人心果的功效大全

　　人心果，又叫吳鳳柿、赤鐵果、奇果，是一種原產(chǎn)美洲熱帶地區(qū)的熱帶水果，屬山欖科。人心果因為果實形狀長得像人的心臟因而得名，人心果是一種營養(yǎng)價值豐富的水果，那么多吃人心果到底有哪些好處呢?

　　人心果中的硒和鈣的含量高居水果、蔬菜之首，具有防癌、抑制心血管疾病的作用，同時還能起到防止由缺鈣引起的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、老年癡呆、動脈硬化等病癥，除此之外，人心果中富含的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、多種氨基酸，維生素等，對人體的消化系統(tǒng)和養(yǎng)胃都是有好處的。人心果具有潤肺和預(yù)防心臟病和高血壓的功效。 

　　人心果的藥用價值很大，其葉子和樹皮都是可以入藥的，同時也是制作口香糖的天然料。人心果成熟之后，要先摘下來放置一個星期左右，等到果子真正成熟變軟才可以食用。人心果的市場價格是12到100元一斤不等，這個價格是會受到產(chǎn)地影響。

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