春季減肥吃什么水果？春季快速減肥水果推薦

　　番石榴

　　番石榴熱量低、養(yǎng)分足，可以取代正餐。就算你午餐吃的再飽，晚餐只吃個番石榴，外加點清淡的食物，這樣既能飽肚子有足夠的養(yǎng)分支持身體活動又減少了熱量的攝取達到最佳減肥的功效。

　　菠蘿

　　菠蘿的減肥關鍵在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，特別適合吃過大餐后食用�？梢悦刻煊行У卦谑澄镏写钆涫秤貌ぬ}或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿。

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